Coussin de méditation rond

Le coussin de méditation rond classique assure que votre bassin peut s'incliner vers l'avant, afin que la courbure naturelle de votre colonne vertébrale soit préservée et que vos genoux soient dirigés vers le bas. De là, vos jambes peuvent prendre n'importe quelle position et vos genoux sont bien soutenus par votre poids.

Le coussin de méditation Raja rond d'une hauteur d'environ 15 cm est l'oreiller le plus utilisé. Ce modèle est disponible avec ou sans impression. Les coussins de méditation basse conviennent au pratiquant avancé de méditation. La faible assise nécessite des muscles flexibles. Les coussins de méditation les plus hauts sont utilisés de diverses manières, comme coussins de méditation, mais aussi comme traversins ou tabourets.

Un oreiller de méditation Zafu est un plissé traditionnel, coussin rond dont la fonction principale est d'élever les hanches et le haut du corps, de sorte que les jambes peuvent se reposer confortablement. Ce coussin a un design ergonomique et vous offre plus de confort lorsqu'il est assis dans la bonne position, assure un meilleur alignement de la colonne vertébrale et stabilise votre dos. Si vous utilisez correctement cet oreiller, votre colonne vertébrale aura une courbure naturelle. Le Zafu, en raison de sa taille et de sa forme, a gagné une place dans la méditation zen, permettant un alignement optimal du genou, de la hanche, du bassin et de la colonne vertébrale.